ВАТСУ в вопросах и ответах - 2

1. Что надеть на сеанс? Что взять с собой?

Удобный купальник или плавки. Лучше выбрать модель, в которой вы чувствуете себя комфортно и уверенно. Шапочка для бассейна не требуется. С собой возьмите полотенце и шлепанцы.

2. Как поддерживается личное пространство и комфорт во время сеанса? Не будет ли неловко от близкого физического контакта с незнакомым человеком?

Перед сеансом проводится объяснение, в том числе обсуждаются границы комфорта. Все движения и прикосновения имеют терапевтический характер. Клиент всегда может сообщить о дискомфорте или предпочтениях относительно прикосновений.

3. Что, если я почувствую себя некомфортно?

При возникновении дискомфорта сразу скажите об этом - мы всегда можем прерваться и обсудить, что-то изменить.

4. Что, если я не смогу расслабиться и довериться процессу?

Сеанс начинается с простых мягких движений. Клиенту не навязывается быстрое расслабление - процесс идёт в индивидуальном темпе.

5. Что, если я засну в процессе сеанса?

Случается, что клиенты засыпают в процессе сеанса. Это нормально. Это зависит от вашего физического и эмоционального состояния на сегодня.

6. Есть ли риск неожиданных эмоциональных реакций или высвобождения подавленных эмоций во время сеанса?

Эмоциональные реакции, включая смех, слёзы или внезапные воспоминания - нормальное явление во время глубокой релаксации. Специалисты Ватсу обучены деликатно работать с такими проявлениями. Эти реакции считаются частью процесса высвобождения напряжения.

7. Что, если у меня возникнет головокружение или тошнота от движений в воде?

Движения в Ватсу выполняются плавно и медленно, что сводит к минимуму риск головокружения. Специалист может адаптировать техники, уменьшив вращательные движения. В любом случае, при возникновении дискомфорта сразу скажите об этом - для каждой ситуации есть решение. Самое главное - ваш комфорт в процессе сеанса.

8. Как обеспечивается дыхание во время сеанса?

Специалист всегда следит за тем, чтобы лицо клиента находилось над водой. Нос и рот всегда над водой, дыхание свободное.

9. Когда можно почувствовать эффект?

Многие клиенты отмечают изменения уже после первого сеанса: состояние глубокого расслабления, уменьшение мышечного напряжения, улучшение сна, эмоциональное облегчение. Для достижения устойчивого терапевтического эффекта рекомендуется пройти курс из 4-5 сеансов.