Ватсу - это уникальная телесно-ориентированная практика в теплой воде (33-35°С). Это комплекс плавных движений, легкой растяжки и мягких скручиваний, нацеленный на глубокое расслабление тела.
Данную методику, как и само слово Watsu® , придумал Гарольд Далл в 1980х годах. Местом его вдохновения стали горячие источники Харбин Хот Спрингс.
Само название Watsu - это производное от двух слов : water (вода и shiatsu (шиацу - точечный массаж).
Сейчас акватерапия Ватсу широко применяется в различных СПА-курортах мира. И, к счастью, начинается распространение #Ватсу в России.
Если вас беспокоят стрессы, усталость, напряжение, хронические боли в теле, плохой сон - Watsu® может оказать положительное действие на ваше состояние.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС?
Сеанс #Watsu длится от 45 до 60 минут, во время сеанса на поверхности воды вас поддерживают мои руки. Ваше лицо находится над водой, большую часть времени уши будут находиться под водой.
Ваша единственная задача - это расслабиться и наблюдать за своими ощущениями. Теплая вода, плавные движения дают в результате эффект глубокого расслабления.
